2º ENCONTRO DE TERAPIAS - COM DATA MARCADA

O Pen Magor, Elevação Maior - 2º Encontro de Terapias, irá realizar-se nos próximos dias 17 e 18 de Julho.

Irá decorrer dentro dos mesmos moldes do anterior, mas conta já com algumas novidades... a divulgar oportunamente.

Abraço!

Anabela Martins

918904233

TENHA CONSCIÊNCIA DO HARA

Sempre que não tiver nada para fazer, sente-se em silêncio e "entre" no seu abdómen, no centro conhecido como hara, que fica cerca de cinco centímetros abaixo do umbigo. Isso criará uma grande concentração de energias vitais. Permaneça lá e ele começará a funcionar. Você sentirá que toda a sua vida se move ao redor desse centro.

A vida começa e termina no hara. Todos os centros energéticos do corpo ficam distantes, mas o hara está exactamente no meio. É ele que nos dá o equilíbrio e nos deixa com os pés assentes na terra. Quanto mais perceptivo você estiver em relação ao centro do hara, menos medo terá da vida e da morte. A consciência do hara faz com que muitas coisas comecem a acontecer. Por exemplo: quanto mais se lembrar do hara, menos pensamentos automáticos terá. Os pensamentos se reduzirão, porque a energia não se moverá para a mente, e sim para o hara. Quanto mais se concentrar nesse ponto, maior será a disciplina que surgirá em você, é algo que vem naturalmente, não deve ser forçado.

Uma vez em harmonia com o centro do hara, poderá viver corajosamente. A coragem surge dessa consciência: menos pensamentos, mais silêncio, menos descontrole, mais disciplina natural, coragem e enraizamento.

UM PORTO NA NOITE

Se sentir que seu equilíbrio anda a vacilar, é porque não está em contacto com o seu hara.

É preciso recriar esse contacto.

Faça o seguinte exercício: Coloque as suas duas mãos cinco centímetros abaixo do umbigo e pressione um pouco. Comece a respirar profundamente e sinta a barriga a subir e descer. Concentre toda a sua energia ali até sentir a pulsação da energia reunida naquele pequeno centro. Faça isso durante 10 ou 15 minutos e depois durma.

Se dormir durante o exercício, óptimo, pois essa concentração energética se prolongará por toda a noite. O inconsciente buscará repetidas vezes contacto profundo com o centro. Pela manhã, antes de abrir os olhos, pressione o hara e comece a respirar. Faça isso durante 10 a 15 minutos e levante-se.

Repita esse exercício pela manhã e à noite. Dentro de três meses começará a sentir-se centrado.

É essencial encontrar o seu centro, caso contrário você se sentirá fragmentado com um quebra-cabeça. Isso é péssimo porque, sem um centro, não se pode amar nem fazer as coisas rotineiras da vida, muito menos ser criativo. Você viverá num nível mínimo e jamais alcançará o máximo. Somente centrando-se é possível viver em plenitude.

"OSHO"

É urgente o amor!

É urgente o amor.

É urgente um barco no mar.

É urgente destruir certas palavras,

ódio, solidão e crueldade,

alguns lamentos,

muitas espadas.

É urgente inventar alegria,

multiplicar os beijos, as searas,

é urgente descobrir rosas e rios

e manhãs claras.

Cai o silêncio nos ombros e a luz

impura, até doer.

É urgente o amor, é urgente

permanecer.

Eugénio de Andrade

28 de Março mais um Curso de Reiki Nível 1

Vai-se realizar no próximo dia 28 de Março mais um Curso de Reiki Nível 1 no Moinho do Maneio - Penamacor.
Neste curso serão abordados os seguintes temas:
O que é a Energia Vital; História do Reiki; os 5 Princípios do Reiki; os Chakras; Meditações de Harmonização; Benefícios do Reiki.
O candidato recebe uma série de sintonizações, que harmonizam alguns chakras e purificam determinados canais por onde circula a energia vital. Aprende-se o posicionamento das mãos: como tratar-se a si próprio, aos outros, a animais e plantas.

O curso tem início às 9h30 e termina às 18h, com intervalo de 1h30 para almoço.
Deverão trazer roupa confortável, meias quentes, um bloco de notas, caneta e uma mantinha.
Quem estiver interessado em participar deverá efectuar a inscrição - pen.magor@hotmail.com ou 918904233.

Será entregue um Manual, CD e Certificado.
Investimento: 90 €

Só por hoje só grata pelas múltiplas bençãos que recebo.

A próxima iniciação de Reiki Nível II, realiza-se a 16 de Fevereiro.

INICIAÇÕES DE REIKI - NÍVEL I e II

Nos próximos dias 17 de Janeiro e 7 de Fevereiro, vão-se realizar Cursos de Reiki Nível 1 e Nível 2, respectivamente, em Penamacor - Moinho do Maneio.

Os cursos têm início às 9h30 e terminam às 18h, com intervalo de 1h30 para almoço.

Deverão trazer roupa confortável, meias quentinhas, um bloco de notas, caneta e uma mantinha.

Quem estiver interessado em participar deverá efectuar a inscrição - pen.magor@hotmail.com ou 918904233.

O que é o Reiki

O Reiki é um método de tratamento natural, simples mas poderoso que, apenas pela imposição das mãos, induz a pessoa a um estado de relaxamento profundo e permite o reequilíbrio da energia do nosso organismo, proporcionando paz, bem-estar e equilíbrio.

O Reiki faz parte das terapias reconhecidas pela OMS - Organização Mundial de Saúde.

Nível 1 - O Despertar - 17 Janeiro

Conteúdo:

O que é a Energia Vital; História do Reiki; os 5 Princípios do Reiki; os Chakras; Meditações de Harmonização; Benefícios do Reiki.

O candidato recebe uma série de sintonizações, que harmonizam alguns chakras e purificam determinados canais por onde circula a energia vital. Aprende-se o posicionamento das mãos: como tratar-se a si próprio, aos outros, a animais e plantas.

Entrega de Manual, CD e Certificado.

Investimento: 90 €

Nível 2 - A Transformação - 31 Janeiro

Conteúdo:

Respostas a dúvidas sobre o Primeiro Nível de Reiki; Meditação; O candidato recebe uma nova série de tratamentos ou sintonizações;

Aprende três símbolos, que intensificam a energia e que permitem entre outras coisas:

entrar em contacto com o subconsciente; enviar Reiki à distância, eliminar vícios e hábitos indesejáveis; potenciar a realização de objectivos; tratar directamente situações; reduzir as toxinas da comida, etc.

O crescimento espiritual acelera-se e há um maior estado de consciência.

Entrega de Manual e Certificado

Investimento: 135 €

http://www.reconquista.pt/noticia.asp?idEdicao=217&id=18927&idSeccao=2330&Action=noticia

O Presente Perfeito para o seu Natal...e resto do Ano!"

Se ainda não encontrou o presente perfeito, inspire-se nas sugestões da Rotas do Lince

Rota Zen

Deixe-se transportar por uma relaxante terapia oriental, para que se sinta mais descontraído, em harmonia consigo e com o que o rodeia!

• 1 Sessão de Reiki: 30€ - Duração 1h
• 1 Tratamento de 4 sessões de Reiki: 90€ - Duração 1h
• 1 Iniciação de Reiki: 90€, Nível 1; 135€, Nível 2 - Duração 1 Dia
• 1 Sessão de Reflexologia - 30€ - Duração 45 min
• Workshop Ria-se, Ame-se e Cure a sua Vida: Método Louise Hay + Yoga do Riso (exclusivo dia 26 de Dezembro) - Duração 3h30

Rota Romântica

É a experiência ideal para celebrar uma data especial ou simplesmente para ter um fim-de-semana diferente. Esta deliciosa refeição será complementada com uma massagem para duas pessoas.

• 1 Noite de alojamento no Moinho do Maneio, com jantar para 2 pessoas: 80€
• 1 Noite de alojamento no Moinho do Maneio, com massagem e jantar para 2 pessoas: 130€
• 2 Noites de alojamento no Moinho do Maneio, com jantar para 2 pessoas: 115€
• 2 Noites de alojamento no Moinho do Maneio, com massagem e jantar para 2 pessoas: 160€

Rota Familiar
Aproveite o contacto com a natureza que o Moinho do Maneio lhe proporciona para passar tempo com a família e realizar actividades ao ar livre, entre as quais confeccionar bicas de azeite num forno a lenha.

• 1 Noite de alojamento, com a produção e oferta de seis bicas de azeite para 2 adultos e 1 criança na casa principal: 95€
• 2 Noites de alojamento, com a produção e oferta de seis bicas de azeite para 2 adultos e 1 criança na casa principal: 155€
• 2 Noites de alojamento para 2 adultos, com beberete de boas-vindas: 80€

Pequeno-almoço incluído em todas as opções de alojamento indicadas.

Rota Aventura

Esta sugestão é ideal para os amantes das 2 ou 4 rodas. Entre nesta aventura e sinta toda a adrenalina!

Depois de um briefing de segurança, estará pronto para descobrir novos caminhos e viver uma aventura, sempre na companhia do nosso guia que o acompanhará neste passeio.

Proporcionamos-lhe um contacto directo com a Natureza pelos trilhos deslumbrantes da Beira-Baixa. Depois é só acelerar e contemplar as paisagens!

• Aula particular de Moto4: 50€ - Duração 1h
• Aula de Moto4 em grupo de 4 pessoas: 40€ - Duração 1h30
• Passeio Rotas do Lince: inclui 1 noite de alojamento com pequeno-almoço e almoço - Condutor: 80€; Acompanhante: 40€ - Duração: Meio-dia

Qualquer uma das opções inclui assistência por monitor especializado e seguro e não inclui a Moto. Os condutores devem usar equipamento adequado à prática de todo-o-terreno: capacete, óculos, luvas, botas (de preferência de T.T), etc.

Em qualquer das sugestões, as datas são sujeitas a confirmação.

Todas as actividades têm por base o Moinho do Maneio, localizado a 8Km de Penamacor - Castelo Branco.

Personalize o seu voucher
Pode transformar a sua oferta em algo especial, incluindo um texto/dedicatória que lhe dê um toque mais pessoal. Este será enviado via email.

Votos de um Natal de Luz e um Próspero Ano Novo.

Anabela Martins

Eu honrarei o Natal em meu coração e tentarei manter o ano todo

Charles Dickens